viernes, agosto 25, 2006

Visita al médico

Y anoche al fin visité al médico. Resulta que la sensación casi permanente de hambre se debe a una leve gastritis. Así que me ha dado algunas medicinas, además de una dieta. No puedo comer ají, rocoto, aderezos, grasas, chocolate, licor ni café. Todo lo que me gusta, aunque creo que cuando te lo prohiben te provocan más. Tengo que cuidarme lo mejor que pueda, si no lo hago, esta gastritis se puede volver crónica. Por otro lado, tiene que ver un poco la tensión. Pero eso en el trabajo es inevitable, y no me pueden prohibir trabajar. También parece ser que todos los dolores musculares del cuello, espalda, cintura se deben a la tensión.

Sobre mi codo, me dice que al parecer no hay fisura, que es un hematoma que aun no termina de recuperarse. Me recomendó inmovilizar el codo, o en todo caso protegerlo para no seguir golpeándolo, lamentablemente en mi trabajo está muy expuesto, y ha sido inevitable ligeros golpes o en todo caso apoyarme en él, lo que me causa un dolor punzante.

La presión arterial que me tomó el médico coincidió con la que me había estado tomando los últimos días, 13/9, lo que es alta. Me pidió que me siga controlando, y que si en unos días más no baja, me va tener que volver a dar medicina para la presión.

Estuve revisando con el médico mi ficha médica, y en mi consulta anterior pesaba 91 kg. y hoy tengo 80kg. Me recomiendó bajar un poco más de peso y hacer ejercicio. Si bien he bajado más de 10kg. aún tengo mucha grasa acumulada en el abdomen, que no es bueno. También me ha dado una lista para realizar diversos análisis. Trataré de hacerlos la próxima semana.

miércoles, agosto 23, 2006

Mis Dolores

Hace un par de semanas sufrí una caida y recibí un golpe en el codo del brazo derecho. Si bien ya no está inflamado todavía persiste el dolor. Además desde el jueves o viernes de la semana pasada, tengo algo en el estómago, es como la sensación cuando tienes hambre, pero es imposible que tenga hambre todo el día. Si sigo así unos días más creo que tendré que hacerme un tiempo para poder ir al médico.

Tambien en la piel de las manos, las muñecas y la parte lateral de los tobillos, me están apareciendo una especie de ampollitas que generan cierta comezón.

Mi presión arterial ha estado constante en 12/8 las últimas semanas, pero anoche cuando me la volví a tomar tuve 13/9. Hace tiempo que no me subía, hoy me voy a volver a controlar. Es posible que tenga que volver a tomar medicamentos para la presión. Dejé de tomarlas hace unos 4 meses cuando empecé a controlarla sólamente con la alimentación. Pero creo que últimamente me he descuidado, porque también he subido de peso un par de kg.

Otro mal que tengo son los esporádicos dolores de hombros, cuello, espalda y cintura. Aunque creo que esto se debe más a malas posturas que a otra cosa

Se que muchas veces uno se descuida en cuestiones de salud, piensa en que pasando los días los malestares van a pasar solos, o en otras ocasiones uno se automedica. Esto a la larga puede ser perjudicial. Voy ha hacer todo lo posible por visitar al médico en cuanto antes y si es posible tengo que hacerme un exámen general.

martes, agosto 15, 2006

Golpearse el codo

Siempre había escuchado para las personas que normalmente no les gusta gastar, como yo, golpearse o sobarse el codo es signo de que sueltes el dinero. Resulta que el sábado me sufrí una caida en las escaleras de mi casa, nada grave, pero me golpeé el codo del brazo derecho. Por un momento el dolor fue tan intenso que no me pude parar al instante, pasé varios minutos sentado hasta reponerme y felizmente no ha sido cierto lo de soltar el dinero.

Mi enfermera Di otra vez tuvo que atenderme. Me voy a acostumbrar mal si me sigue engriendo cada vez que sufro de algún dolor. Esa noche el codo se inflamó tanto que casi no pude dormir.

Lo que si ha sucedido es que anoche no pensaba jugar bowling, tengo aún el codo inflamado y con algo de dolor. Estuve buscando un reemplazo pero no lo conseguí, así que al final jugué así. Pensé que por el dolor iba a jugar mal, pero sucedió todo lo contrario, jugué una serie de 818, es decir, 204.25 de promedio, lo cual no está nada mal para mi que actualmente tengo un promedio de 176. Si así funciona esto, me voy a tener que golpear más seguido el codo.

sábado, agosto 12, 2006

Extrañaba un día tranquilo en el trabajo

Después de varias semanas de intenso trabajo, ayer fue un día relativamente tranquilo, así que lo aproveché para ponerme al día con algunas cosas que había dejado pendiente. Ya extrañaba esta tranquilidad en el trabajo. Claro que no espero que sea así siempre, espero que hoy tengamos más trabajo. Pero al menos disfruté de un día sin presiones, sin stress, muy raro en el trabajo.

Me puse a pensar todo lo que he pasado desde mi última visita al mar, y me parece que fue de provecho. Últimamente estoy muy tranquilo, no me he molestado, creo, en todo caso si lo he hecho no ha sido grave. Suceda lo que suceda, parece que al fin he podido dopar a mis demonios. Trataré de tenerlos así.

El martes le quitaron los puntos que le habían puesto al extraer la muela. Aunque ya puede comer, todavía le molesta. Estuvo un tanto de mal humor, pero ya se le pasó, y yo increiblemente he tenido una paciencia barbara, y en lo posible creo haberla tratado como toda una princesa. Recuerdo cómo me atendió ella cuando fue a mi a quien quitaron las muelas, pero creo no poder igualarla. Ella es casi como mi angel, claro que no siempre, pero eso es mucho más que suficiente para mi.

lunes, agosto 07, 2006

Muela del juicio

El jueves pasado le extrajeron la última muela del juicio que le quedaba a Di, con una pequeña cirugía, por lo que no podía hablar por un par de días. Ella tenía que comunicarse por medio de un lápiz y papel o en todo caso con el teclado.

Me hizo recordar, cuando hace poco más de un año me extrajeron las muelas. Tampoco podía hablar. Lo más gracioso es que en el trabajo muchas veces no contaba con que escribir, es así que trataba de comunicarme con señas y los demás me contestaban también con señas como si no pudiera escuchar. Al segundo día no pude soportar, principalmente porque no me podía comunicar con mis clientes por teléfono, así que no hice caso al médico y empecé a hablar. Más tarde en la noche me arrepentí por que se me inflamó tanto la zona de la muela que me causaba un tremendo dolor punzante. Tuve que tomar pastillas para poder dormir. Lo único bueno, aparte de ya no tener esas muelas que causaban tantas molestías, fue que baje unos cuantos kilos en una semana.

Bueno regresando al caso de Di, tampoco puede comer nada sólido por unos días, sólo está comiendo gelatinas, sopa, cremas, entre otras cosas que no necesitan masticar. Pobre, si bien la cirugía fue sencilla, hay que tener mucho cuidado porque en la boca pueden haber muchos microbios y puede causarle una infección. Espero que se recupere pronto.

martes, agosto 01, 2006

Mala pesca

Como decía en mi post anterior, cada vez que puedo salir de pesca ocurre algo. Bueno otra vez me tocó el mar movido, lo que no favorece la pesca. De todas maneras habíamos decidido ir a una playa en Chincha, esperando que el mar mejore y si así resultaba había la posibilidad de ir hasta Ica, por razones de presupuesto no podíamos ir hasta Ica si no había pesca. En todo caso nos quedaríamos en Chincha a descansar.

El día viernes muy temprano a las 5:00 am. me levanto con ansiedad y bien ánimo, esperando un buen fin de semana de relax, aunque no esperaba nada extraordinario, tenía muchas ganas de pasarla tranquilo, con un poco de diversión y si era posible disfrutar de una buena pesca.

A eso de las 6:00 am. saliendo de casa, al abrir el portón de la casa, se trabó y se rompieron unas piezas. Mi hermano me culpó, luego de una pequeña discusión, intenté repararlo, por un momento me empecé a desesperar y Di al notarlo trató de ayudarme, pero se manchó con grasa su casaca. Cuando la miré y me dijo que no me preocupara, pensé que tiene mucha razón, ese inesperado suceso no podía malograr tan rápido mi fin de semana, y tenía que pensar que no sólo era un fin de semana para mi, también lo era para ella y el resto.

Después de una hora tratando de reparar la puerta, ya con colaboración de mi hermano, nos dimos cuenta que iba a ser imposible repararlo en ese momento, no teníamos unos repuestos. Así que salimos rumbo a Chincha, previa parada en Punta Negra para desayunar. Como era muy temprano sólo comimos medio pan con chicharrón cada uno, y llevamos unos cuantos para los que nos esperaban allá. Ellos había ido la noche anterior.

Cuando llegamos a Chincha a eso de las 10 am. Los amigos y familiares que habían ido la noche anterior ya habían desayunado y nos estaban esperando para salir a pescar. Decidimos quedarnos en Chincha aunque el mar mejore. Salimos a probar suerte. Recorrimos como diez kilómetros de playa buscando los pozos, pero nada, ni siquiera había pez que picara. Ya de regreso, casi tres horas después nos detuvimos, en un lugar donde veíamos brincar a las lisas. Al final sólo obtuve un par de borrachos. Sólo nos quedaba esperar que al día siguiente mejore el mar y nuestra suerte.

La mañana del sábado nadie se levantaba, como si nadie tuviera la intensión de salir a pescar. Pareciera que el único que tenía fe en la pesca era yo. Ya a media mañana recién se animaron para acompañarme. Parecía que el mar estaba más tranquilo que los días anteriores, pero al final no sacamos nada del mal, más bien dejamos unos cuantos plomos y anzuelos. Ya al medio día perdimos las esperanzas, y en eso vemos a unos pescadores levantando su red, sólo tenían lisas. más adelante vimos otros pescadores que capturaron unas cuantas chitas. Compramos una media docena, y en la tarde las limpiamos para ponerlas a la parrilla. Al final nos dimos el gusto de comer pescado fresco, aunque no haya sido pescado por nosotros. El resto de la tarde nos la pasamos jugando con unas cuatrimotos que nos prestaron.

El día domingo el mar amaneción entre marrón y rojo. Esto ocurre por falta de oxigeno en el agua, normalmente por contaminación. El placton le da al mar el color verdoso que conocemos, pero al morir tiene a volverse rojo. También encontramos un delfín y un par de lobos muertos en la orilla. Ya con esa vista, comenzamos a empacar las cosas para regresar a Lima. Después de varios días nublados, justo cuando estamos terminando de guardar las cosas sale un sol impresionante como de verano. Al menos tomamos sol en el carro de regreso.